Tagtäglich bist du unsichtbaren Chemikalien ausgesetzt, die deine natürlichen Hormone nachahmen oder stören können. Diese sogenannten Xenoöstrogene und Phytoöstrogene beeinflussen alles – von Stimmung und Fruchtbarkeit bis hin zu Stoffwechsel und Alterungsprozessen. In diesem Leitfaden erfährst du, worin sie sich unterscheiden, wie sie auf deinen Körper wirken und wie du deine Hormone auf natürliche Weise schützen sowie ins Gleichgewicht bringen kannst.